"Nimm viel gepulvertes Kraut und vermische damit 20 zu Pulver gestoßene Pfefferkörner im Mörser mit etwa 70 g Honig. Es soll ein harter Teig daraus werden.
Mach aus dem Teig kleine Kügelein und nimm davon jeden Morgen eins in den Mund, ehe du aufstehst. Lass es allmählich zergehen und danach schling es hinunter.
Das sollst auch jeden Abend tun, bevor du ins Bett gehst.
(Auch mit Engelwurz möglich)"