2 EL zerkleinerte Blätter mit 1/2 L warmem Wasser übergießen, 5 Minuten ziehen lassen,
mit Honig, Milch oder Obstsäften mischen,
orginal wird der Sud im Trinkgefäß gelassen und immer wieder mit warmem Wasser aufgegossen,
bis 1 1/2 L pro Tag trinken
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