1 1/2 TL Kraut mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, über Nacht ziehen lassen, abseihen,
2 bis 3 Tassen täglich trinken, leberwirksam
zur Schmerzlinderung 1 TL Wurzel mit 1 kleinen Tasse Wasser aufgießen und über Nacht ziehen lassen,
leicht erwärmt auf nüchternen Magen trinken, der Tee schmeckt bitter, soll aber nicht gesüßt werden,
nicht überdosieren