1 TL ganze Kerne mit 1 Tasse lauwarmem Wasser übergießen und stehen lassen,
wenn das Wasser schleimig geworden ist (kann mehr als 1 Stunde dauern) abseihen und trinken,
2 bis 3 Tassen täglich bei Halsentzündungen, Bronchitis und Magen-Darm-Entzündungen