• 1 TL ganze Kerne mit 1 Tasse lauwarmem Wasser übergießen und stehen lassen,
    wenn das Wasser schleimig geworden ist (kann mehr als 1 Stunde dauern) abseihen und trinken,
    2 bis 3 Tassen täglich bei Halsentzündungen, Bronchitis und Magen-Darm-Entzündungen
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