Traubensilberkerze bei Wechseljahresbeschwerden
Die von den Fachgesellschaften vorgeschlagene Tagesdosierung der Traubensilberkerze liegt bei 40 mg. Am einfachsten kann man dies über einen genau definierten und standardisierten Extrakt einnehmen. Sie finden in Ihrer Apotheke sowohl Tabletten als auch Lösungen auf Basis dieser Extrakte. Eine Teezubereitung ist aufgrund dieser geringen Tagesdosierung dagegen nicht empfehlenswert.
(Quelle: https://www.deineapotheke.at/naturheilkunde/heilpflanzen/traubensilberkerze-bei-wechseljahresbeschwerden-7854368)